みなさまへ

いつもありがとうございます！

8月のSuzy yoga class のご案内です。

🧘‍♀️ 🏖8月も海に🏄‍♀️山⛰に、旅行にお盆と出かける機会はたくさんあり楽しみは沢山ありますね！！😉

しかし紫外線や水分不足には本当に注意してくださいね😄

熱中症などなどこまめに水分を補給してくださいね。Suzy classでは体調管理のためにも常温のリラックスした環境の中でヨガをやりますね。仕事前、出かける前にちょっとヨガ🧘‍♀️でリラックスして出かけてみては？ 🧘‍♀️8月のスケジュールの日に空いていましたら是非いらしてくださいね〜🙏 yoga classin August Schedule

all level

hatha yoga

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☆日程

8/11(日曜)

8/13(火曜)

8/15(木曜)

8/16(金曜)

8/18(日曜)

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☆時間

9時半から呼吸、瞑想

yoga class

10時〜11時45分 . ☆場所

神田、秋葉原

マットはお持ちの方は持参していただいて大丈夫です。

数に限りがありますがManduka（マンドゥカ）マットレンタルもしております。

服装は動きやすいもので大丈夫です。

着替える場所はあります。

着替える方は少し早めに来て下さいね〜

👠👗👕👙

水分不足対策としてお水又は白湯や栄養飲料水などetc...は持参してくださいね〜

あとタオルもあると便利ですね

🥤

ご興味のある方クラスご希望の方は是非メッセージを送ってくださいね🧘‍♀️

こちらのインスタかもしくはSuzy DstudioのＦBにメッセージをお願い致します。🙏 こちらから追って連絡させていただきます。

よろしくお願い致します。

🍀🍀🍀🍀🍀

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yogaを学ぶ大切な時間